9月26日,2015衡水湖國(guó)際馬拉松賽暨全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽(第3站)在享有“京津冀最美濕地”之稱的河北省衡水湖畔鳴槍開跑,中外30個(gè)國(guó)家的“跑馬人”展開激烈角逐。本屆馬拉松賽全程報(bào)名人數(shù)為3000余人,其中包括特邀運(yùn)動(dòng)員21人(男13名、女8名),參加國(guó)內(nèi)錦標(biāo)賽專業(yè)運(yùn)動(dòng)員140人,業(yè)余運(yùn)動(dòng)員2900人;半程報(bào)名人數(shù)2000余人,迷你運(yùn)動(dòng)員10000余人。來(lái)自北京、上海、江蘇、河北等30個(gè)省份和美國(guó)、加拿大、荷蘭等30多個(gè)國(guó)家的跑友報(bào)名參賽。賽事當(dāng)天還進(jìn)行了線上馬拉松活動(dòng),參賽人數(shù)達(dá)到20000人。
剛延召:腰插4根鋼釘跑過10場(chǎng)馬拉松
9月26日上午,隨著一聲槍響,20000名馬拉松愛好者沖出了起點(diǎn)。不管是專業(yè)的馬拉松運(yùn)動(dòng)員,還是普通的愛好者,背后都有著動(dòng)人的故事。對(duì)于來(lái)自衡水市桃城區(qū) 31歲的剛延召來(lái)說(shuō),馬拉松讓他重拾了對(duì)生活的信心,曾經(jīng)因?yàn)閭?,他的腰部插?4根鋼釘,而因?yàn)轳R拉松堅(jiān)韌不拔、永不言敗的精神,讓他帶著這4根鋼釘跑過了10個(gè)馬拉松。
疾病摧毀了軍中鐵漢
9月25日,第一次見剛延召的時(shí)候,黝黑的膚色顯示著他的健康和活力,而誰(shuí)又能想到,他曾是個(gè)“病秧子”。2013年11月份之前,他是一名軍人,在部隊(duì)已經(jīng)服役13年。在部隊(duì),他一直是訓(xùn)練標(biāo)兵,各項(xiàng)考核全優(yōu),而2013年卻患上了多種疾病,不得不離開部隊(duì)。
雙耳神經(jīng)性耳聾、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎生理性變直、頸椎突出、神經(jīng)受壓、慢性胃炎、膽汁反流、前列腺結(jié)石、腰間盤突出、雙膝慢性關(guān)節(jié)炎、糖尿病七種疾病摧毀了這名軍中鐵漢的身軀,因腰椎間盤各節(jié)全部突出,韌帶鈣化、椎管狹窄及神經(jīng)根受壓,手術(shù)將腰間盤徹底摘除兩節(jié),腰里打下4根鋼釘。
將近一年的時(shí)間,他都是臥床在家,苦惱、自卑,讓他一度對(duì)自己徹底絕望。在親人和戰(zhàn)友的鼓勵(lì)下,他以軍人的剛強(qiáng),堅(jiān)定康復(fù)信心,每天堅(jiān)持枯燥乏味的恢復(fù)性鍛煉,從戴護(hù)腰支架下床行走,到甩掉拐杖慢慢走路,再到以后走路時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),他經(jīng)歷了常人難以忍受的疼痛。
腰插4根鋼釘跑過10場(chǎng)馬拉松
2014年8月,剛延召在朋友處了解到了馬拉松,“跑完一次馬拉松成了我的夢(mèng)想”。他開始漫長(zhǎng)而孤獨(dú)的訓(xùn)練,身體一天天恢復(fù)。
當(dāng)年9月22日,剛延召報(bào)名衡水湖國(guó)際馬拉松比賽。誰(shuí)都沒有想到,這位親友眼中的“病秧子”竟堅(jiān)持跑完了全程,并取得4小時(shí)零5分的好成績(jī)。“成績(jī)雖然不算好,卻是我人生中最興奮的時(shí)刻”,在完賽的瞬間,巨大的興奮涌現(xiàn)剛延召心間,馬拉松精神重新塑造了他。
撩開衣服,剛延召給記者看他的后背,一條長(zhǎng)長(zhǎng)的縫合疤痕觸目驚心,“現(xiàn)在腰里仍有4根鋼釘”。就這樣,他帶著這4根鋼釘,又跑了天津、石家莊、鄭開、東營(yíng)4個(gè)“全馬”。今年9月份,他一周一個(gè)馬拉松,連續(xù)參加了滕州微山湖、太原、北京站的馬拉松比賽,最好成績(jī)跑了3小時(shí)零21秒。
在剛剛結(jié)束的北京國(guó)際馬拉松賽中,剛延召嘔吐了好幾次,仍堅(jiān)持跑完了全程,贏得了全場(chǎng)的掌聲和贊譽(yù)。
馬拉松精神改變我的人生
說(shuō)起傷殘,剛延召說(shuō),在馬拉松的賽道上見過很多殘疾的跑友,有的缺少胳膊、有的缺少手、有的甚至沒有雙腿,有的則身患癌癥,但他們都堅(jiān)強(qiáng)地“站”到賽道上,這是多么大的勇氣??!當(dāng)看到那些跑友、聽到他們的故事,真的深受感動(dòng)和鼓舞。
“是馬拉松讓我對(duì)生活更有信心!就像‘跑友’對(duì)我說(shuō)的,馬拉松都能跑下來(lái),還有什么做不到呢?”馬拉松的精神力量是巨大的,剛延召說(shuō),現(xiàn)在他身體越來(lái)越好,已可以正常工作了。
9月26日,衡水湖國(guó)際馬拉松賽上,剛延召用了3小時(shí)18分跑完了全程,再一次證明了自己。剛延召還想把自己的故事分享給大家,希望更多身患疾病和傷殘的人參與到馬拉松比賽中,在賽道上與疾病對(duì)抗到底,尋找到自己的幸福和快樂。
閆春麗:“跑馬”是和女兒的約定
馬拉松是奔跑者的盛會(huì),不分男女老幼、不分身份高低,大家共同奔跑在同一跑道上,豎著大拇指相互加油鼓勵(lì),是一個(gè)神圣的盛會(huì)。在馬拉松賽場(chǎng)上,不少巾幗不讓須眉,她們奔跑在馬拉松的賽道上,感受著奔跑帶給她們的快樂,來(lái)自衡水市桃城區(qū)44歲的閆春麗便是其中之一。說(shuō)起跑馬的初衷,閆春麗說(shuō),其實(shí)是履行和女兒的約定。
減肥選擇了跑步
44歲的閆春麗喜歡跑步,每天天不亮就會(huì)出門奔跑。說(shuō)起跑步的初衷,她笑著說(shuō),其實(shí)當(dāng)初就是為了減肥,當(dāng)她漸漸喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),她覺得跑步是一種享受,是一種生活態(tài)度。而她這一跑,就是15年。“那時(shí)候胖,剛生完孩子,跑步經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,又接地氣。”閆春麗笑著說(shuō),她那時(shí)候150多斤。當(dāng)年剛開始跑步的時(shí)候,2000米就累得她氣喘吁吁的,“汗就跟下雨似的,身上都濕透了。”人們都說(shuō),跑步不適合她,別累出毛病來(lái),可閆春麗有一股不服輸?shù)膭艃?,必須?jiān)持。
從一開始的2000米,慢慢地,她可以跑5000米,10000米……直到3個(gè)月后,她已經(jīng)可以一口氣跑10公里了。后來(lái),她跟著別人往衡水湖跑,往返21公里嘗試了幾次都跑不下來(lái),經(jīng)過堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練,終于跑了下來(lái),她興奮地大喊,“我終于征服衡水湖了!”
母女間的約定
閆春麗開始“跑馬”那一年,女兒還在上小學(xué)。女兒說(shuō),“媽媽如果能堅(jiān)持跑馬拉松,我就好好學(xué)習(xí),考上大學(xué)。”于是,閆春麗便和女兒有了一個(gè)約定,“我堅(jiān)持跑馬拉松,她考上大學(xué)。”
跑馬拉松,其實(shí)不止是在跑步,更多的是在感受馬拉松的精神:堅(jiān)韌不拔、永不言敗、超越自我、堅(jiān)持到底。在跑步中感受馬拉松精神,閆春麗說(shuō),跑步中,她還認(rèn)識(shí)了很多朋友,他們或身體健康,或身患疾病,或貧困,或富有,但都因?yàn)橛辛笋R拉松精神,他們散發(fā)著濃濃的正能量。這些都在感動(dòng)著閆春麗,也成了她堅(jiān)持“跑馬”的動(dòng)力。
閆春麗把自己的感受告訴女兒,做人做事,都要有馬拉松的精神,“只要堅(jiān)持不懈,就一定能得到想要的結(jié)果。”在15年里,她完成了一場(chǎng)接一場(chǎng)的馬拉松比賽,女兒也沒有食言,考上了大學(xué)。
21場(chǎng)馬拉松
如今,閆春麗不僅經(jīng)營(yíng)著一份自己的事業(yè),還是“衡水跑吧”的負(fù)責(zé)人,帶著別人跑步成了她生活的一部分。
9月24日,為了備戰(zhàn)即將開賽的衡水湖國(guó)際馬拉松,閆春麗為隊(duì)友們準(zhǔn)備了衣物,還要接待外地來(lái)的馬拉松愛好者,忙得不可開交。
“衣服一定要按著名字發(fā)下去,別出差錯(cuò)啊”……在與記者聊天時(shí),她還不斷用電話聯(lián)系著隊(duì)友們。
2010年10月份的北京馬拉松是閆春麗的“首馬”,那一場(chǎng)馬拉松是場(chǎng)風(fēng)雨馬拉松,“不僅刮大風(fēng),還下著雨,把人都凍壞了。”后30公里的時(shí)候,她的腳脖子都跑紅腫了。即便那樣,為了和女兒的約定,閆春麗咬著牙堅(jiān)持跑了下來(lái)。她說(shuō),其實(shí)那也不叫跑了,就是一瘸一拐地走著到了終點(diǎn)??僧?dāng)她沖過終點(diǎn)線的那一刻,所有的傷痛都被喜悅和激動(dòng)沖淡了,太興奮了!
今年9月26日,閆春麗用了4小時(shí)49分48秒完成了衡水湖國(guó)際馬拉松賽,這是她參加的第21場(chǎng)馬拉松比賽。她期待在未來(lái)的馬拉松的賽道上,繼續(xù)與“跑友”們一起享受奔跑的樂趣,“我在馬拉松賽道上等著你們,期待與你們相聚衡水湖畔。”
來(lái)源:燕趙晚報(bào)